Puffiness of tele mišića

Vrlo često ljudi ne obraćaju pažnju na bolgastrocnemius mišići - neki to otpuštaju za dugotrajno hodanje, teški fizički rad, žene - za nošenje cipela s petama. U većini slučajeva to odgovara stvarnosti i ne predstavlja nikakvu prijetnju zdravlju. Ali, ako se bol u listovima ponavljaju ciklički ili stalno zabrinuti čovjek, tu je i oštra bol u mišićima i grčevi, potrebno je čuvati i liječnički pregled. Možda je razlog ovdje puno ozbiljniji od jednostavnog umora.

Prvo, potrebno je isključiti fiziološke uzroke boli u gastrocnemius mišiće - one koje se smatraju normalnim i ne zahtijevaju medicinsku intervenciju.

Umor u nogama, oticanje gležnjeva i lagana bol ugastrocnemius mišiće nakon dugog rada - to je prirodna obrambena reakcija tijela. Dakle, on signalizira osobi da je potrebno odmoriti. Kao rezultat povećanog mišićnog rada, mliječna kiselina se akumulira u tkivima - to je pod-oksidirani proizvod energije metabolizma u mišićnim stanicama, što uzrokuje bol u mišićima tele.

Da bi ovaj proizvod bio toksičan za mišićeUklonjeno iz tijela, trebate odmoriti. Nakon nekoliko sati odmora takva bol prolazi i osoba se ponovno osjeća normalno. Ubrzavanje ovog procesa može biti jednostavna vježba - kako bi noge postale povišene pozicije. To će poboljšati odljevi krvi od nogu i obogatiti opskrbu arterijskom krvlju, što će olakšati brzu preradu mliječne kiseline. Također, bolni simptomi će proći brže ako se hladno kupka stopala.

Fiziološka bol može se razmotriti u slučajevima,ako je gastrocnemius mišić malo rastegnut. Liječenje u takvim slučajevima, osim odmora i odmora, također nije potrebno. Ta se situacija javlja tijekom iznenadnih pokreta, kada mišićna vlakna još nisu imala vremena da se opustite od prethodne kontrakcije, postoji oštar istezanje (skakanje, brza hodanja, trčanje itd.). U pravilu, sportaši se žale na tu bol. Da biste to izbjegli, prije svake sesije morate obaviti adekvatno zagrijavanje mišića donjih ekstremiteta.

Postoji mnogo razloga zašto tele boli. Među najčešće su sljedeće bolesti:

  • varikozne vene donjih ekstremiteta;
  • tromboza vene donje noge i njihova upala;
  • aterosklerotične lezije arterija nogu;
  • bolesti gastrocnemius mišića (miozitis, miopatija, itd.);
  • infektivna patologija;
  • patologija mišićno-koštanog sustava, posebno kralježnice;
  • oštećenje živčanih vlakana nogu;
  • nuspojava određenih lijekova.

Bolesti vene donjih ekstremiteta

Stalna bol u mišićima tele, kojipojaviti u popodnevnim satima, oteklina gležnjeva su prvi simptomi proširenih vena. Bolest takvih znakova može se sumnjati čak i prije pojave vidljivih proširenih vena. Postoji zamor i bol zbog stagnacije krvi u venskom sustavu nogu. Iscrpljene vene i natečeni tkiva istiskuju receptore boli, što uzrokuje bol. Ako počnete liječiti varikozu u ranoj fazi, u budućnosti možete potpuno izbjeći teške posljedice.

Tromboflebitis i flebotromboza (upala itromboza tibije) uzrokuje snažnu bol u mišićima tele. Osim toga, postoje mnogi simptomi kojima se te bolesti prepoznaju. Kod flebitisa, koža duž tijeka zahvaćene vene postaje vruća i crvena, raste tjelesna temperatura, pojavljuju se simptomi opće slabosti. Kod tromboze, zahvaćena noga je snažno otečena (ponekad dvostruko dulje od konture prelazi zdravo tijelo), postaje tamnocrvena s plavkastom bojom. Bol je izražen.

Liječenje ove bolesti treba provoditi phlebologist liječnika u bolnici, jer postoji opasnost od ozbiljnih komplikacija, do mokro gangrena i amputacija.

Vrlo često uzrok boli u gastrocnemius mišićuje ateroskleroza. Kada se plakovi formiraju u arterijama nogu, poremećuje se protok krvi u tkivo, razvija se njihova ishemija. Karakterističan znak ateroskleroze nogu je simptom povremene klaudikacije (s produljenim hodanjem postoji oštra bol u nogama, što uzrokuje pacijentu da se zaustavi i odmori). Možete sumnjati u bolest i sljedeće simptome:

  • Koža sjenica postaje suha, dolazi do trofičnih promjena;
  • mišići teladi su atrofirani zbog konstantnog nedostatka kisika i hranjivih tvari;
  • gubitak dlake za kosu, gljivične noktične lezije nogu;
  • s teškim oštećenjem krvožilnog sustava moguće je razviti gangrenu noge.


Aterosklerotične lezije arterija stopala često uzrokuju bol u mišićima tele

Uzrok bolova tjelesnih mišića može bitibolesti kralježnice - osteokondroza, intervertebralne kile, patoloških zavoja. Takva bol je često lumbago. U pravilu se javlja u jednoj nozi nakon oštrog kretanja, uz oštru bol u donjem dijelu leđa.

Bol u teladi može ukazivati ​​na poraz najširih mišićnih tkiva raznih etiologija:

  • miozitis - upala gastrocnemius mišića;
  • reumatska fibromijalgija (autoimuna bolest koja je popraćena boli u različitim mišićnim skupinama);
  • parazitne bolesti (trichinosis);
  • miopatije - idiopatska bol u mišićima.

Ponekad bol u nogama nije povezanapatologije mišića ili krvnih žila. Uzrok njezina pojavljivanja je poraz živčanih vlakana. U pravilu, neuropatska bol nije trajna, naglo nastaje i prolazi jednako brzo, ponekad praćen osjećajem utrnulosti ili groznice u bolnoj nozi.

Često bol u mišićima tele je jednostavno nepodnošljiv, iznenada i brzo prolazi. Ovaj fenomen se naziva grčevi teladi. Uzroci napadaja mogu biti nekoliko:

  • dehidracija tijela;
  • nedostatak vitamina i minerala (kalij, magnezij, kalcij);
  • oštre klimatske promjene;
  • produženi i prekomjerni sojevi mišića nogu;
  • patologija štitnjače (hipotireoza);
  • grčevi mogu izazvati sve gore navedene razloge za kroničnu bol u teladi.

U pravilu, grčevi se javljaju noću, shipotermija, s preopterećenjem mišića ili pretjeranom amplituda gibanja u nogama. Tijekom napada, mišići postaju tvrd i deformirani, postoji osjećaj da su sada ruptured. Posljednji napad od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Nakon grčeva, bolovi u teladi će vas zamarati još nekoliko dana, jer su tijekom napada mišići uvelike rastegnuti. Ponekad, kako bi se ubrzao oporavak, potrebno je popraviti šaht s elastičnim zavojem.

Liječenje napadaja treba početi s pružanjemprvu pomoć u slučaju napada. Prva stvar koju treba učiniti jest da se zajedno s duhom, a ne panično. Ako se tijekom spavanja dogodilo nevolja, zatim stavite noge na hladnu podnicu, to će vam pomoći da vratite krvotok u nogama i zaustavite grčeve.

Također možete stisnuti nekoliko puta za bolno mjesto, počnite raditi laganu masažu tjelesnih mišića (udaranje i trljanje).

Ponekad koriste klin ili iglu na grčevito mjesto. Ovo je učinkovita ali opasna metoda prve pomoći, jer može oštetiti pluća ili živce.

Nakon pružanja prve pomoći, nije potrebnozaboravite na takav incident, osobito ako grčevi nastave redovito. Potrebno je posjetiti liječnika i podvrći se dijagnostičkom postupku kako bi se utvrdio uzrok napadaja i eliminirao.