Oticanje tijela nakon masaže

Sjetimo se značenja riječi "drenaža ": Ovo je uklanjanje vode ustajale tla. Naše tijelo također treba drenažu. Samo govorimo, naravno, ne o vodi, već o limfi i krvi.
Masaža limfne drenaže pomaže uspostaviti rad sustava za čišćenje tijela (limfni sustav). To je limfna koja nosi od stanica toksina i virusa.

Limfe prolazi kroz limfne čvorove, u kojimastanice-limfociti detoksificiraju viruse i mikroorganizme. U limfnim čvorovima, limfna se brišu, kao u filtrima. Stoga je važno da ti filtri rade bez neuspjeha - zapravo podržavaju naš imunitet. Već očistiti limf vraća se natrag u krv, a krv opet prelazi na organe i tkiva.

Limfni sustav ispušta i čistimeđustanična tekućina. Ako se ispumpava i očisti loše - tijelo će reagirati na zagušenja s oteklima, slabljenjem imuniteta, pogoršanjem općeg stanja i izgleda.

Što se može učiniti za poboljšanje funkcioniranja limfnog sustava?</ b>

Limf se polako kreće. Podiže se, nadilazeći sila gravitacije. Guraju ga mišići. Dakle, to će nam pomoći redovita svjetlostna gimnastika i posebna masaža.

  • pomoći će ukloniti oticanje;
  • poboljšati povrat krvi kroz vene (to je osobito važno s tendencijom vene varikoze, dok stoji);
  • će smanjiti pojavu celulita, ublažiti i učvrstiti kožu;
  • u kombinaciji s programima mršavljenja masaža limfne drenaže pomoći će ukloniti proizvode masnog sjeckanja i pročišćavati tijelo;
  • će spriječiti stagnaciju i oticanje u drugoj fazi ciklusa kod žena.

Masaža limfne drenaže karakterizira mekoća tehnika. To je ugodan način liječenja i opuštanja, koji je koristan za vraćanje zdravlja i čistoće tijela nakon bolesti, kao i za sprečavanje bolesti u pasivnom životu.

- Limfna drenaža, Čini se da je isključivo tehnički zadatak uklonitiedem, poboljšava venski odljev, itd. Tehnike ove masaže su tako harmonične da čine cjelovitu cjelovitost. Ritam pokreta je ležerno, prirodno - poput disanja. Dogodilo se da osoba zaspi tijekom zasjedanja. Vjerojatno i spavanje ima vremena vidjeti ...

I naravno, vrijedno je slijediti masažu limfnih čvorova, Koliko postupaka? Obično ne manje od 10, to je bolje svaki drugi dan. Ovaj će tečaj dati dobar učinak kako za oporavak tako i za prevenciju.