Kako izliječiti oticanje stopala

U modernim vremenima, oteklina nogu patiogroman broj ljudi. Razlog za to može biti i bolest bubrega, i metabolički poremećaji, kao i faktori kao što su umor, neudobnih cipela, loša prehrana, sjedilački način života i više. Gore od ovog otečene noge dostaviti neugodan bol i nelagodu. Oni također pokvariti izgled nogu. Potrebno je da se bavi oteklina na prvoj manifestaciji njega.

Autor: Елена
Datum: 17. prosinca 2012

  • Dijeta hrane
  • Masaža stopala
  • Hladna voda, votka, sol
  • Topla voda, jabučni ocat

Provjerite svoju prehranu. Nemojte zloupotrijebiti upotrebu soli, jer to odgađa svu vodu u tijelu. Trebali biste jesti hranu koja pomaže u nanjušenju krvi (češnjak, limun, malina, brusnica, luk).

Za oticanje nogu dovodi do kršenja cirkulacije krvi,zato osigurajte dobru cirkulaciju krvi u ekstremitetima. Učinite dnevnu masažu stopala, počnite od stopala i povećavajte se. Smjer kretanja mora biti odozdo prema gore.

Sa otežanošću, kompresija nogu također će pomoći. U 300 ml hladne vode dodajte 100-150 g votke, 1 žlica soli. Olabavite zavoj u dobivenoj otopini i pričvrstite ga na oticanje. Zatim zamotajte mjesto bubrenja celofanom i ostavite ga tako 1-3 sata.

Ako kompresija nije pomogla, onda se okupajtejabučni ocat. Da biste to učinili, dodajte 200 ml jabučnog octa u bazenu s 5 litara tople vode. Stavite noge u vodu i pričekajte 30-40 minuta. Nakon provedenog postupka, pričekajte dok se noge suhe bez da ih brišući ručnikom.

Ostali popularni članci u kategoriji Medicina i zdravlje