Pripreme protiv oticanja nogu

Infuzija i koprive lišće Hypericum 2 žlice Hypericum smjese i koprive, uzima u jednakim omjerima 1 litru kipuće vode i inzistira. Trajanje kupke je 15 minuta;

Infuzija lanenog sjemena (2 žlice po 1 litru kipuće vode), koja tijekom svakodnevne uporabe također čisti kožu;

Infuzija lišća paprene metvice: 100 g suhe sirovine izlivena je strmom kipućom vodom i inzistirala oko 30 minuta. Noge se drže u toploj kupki 15-20 minuta;

Infuzija lišća planinskog pepela, marigula i pelina: sirovine se uzimaju u jednakom omjeru, izli kipuću vodu brzinom od 1 žlice smjese do 200 ml vode i inzistiraju na 10 minuta. Za 1 litru vode za kupku nogu dodajte 1 žlica infuzije. Infuzija također ublažava bol, oteklina;

Natečene i umorne noge mogu se obrisati komadomled. Posebno je dobro ako je led pripremljen od infuzije lišća kadulje, arnica planinskih cvjetova, maslačka maslaca, bilje i drugih biljaka.

Infuziju kamilice 2 žlice cvatovi 1 litra kipuće vode;

Infuzija ljekarne kamilice, lanenog sjemena i igala: 2 žlice smjesa izlivena je 1 litru kipuće vode, po mogućnosti s 1 dodana žlica morske soli u 1 litre infuzije. Trajanje postupka je 15-20 min;

Brod okreće: 2 jušne žlice sjeckani trava stavi se uzastopce caklini jela, izlije 500 ml vode i uz miješanje se grije na parnoj kupelji 30 minuta, zatim se profiltrira i namjesti s vodom do početnog volumena. Trajanje tretmana - 15-20 minuta.

Nakon duge šetnje, fizički rad je koristan za kupke za stopala s cvjetom vapna i menta (prema pregršt svake komponente u 3 litre vode).

Topla kupka iz biljke sv. Ivana (2žlice) u smjesi s cvjetovima kalendule (1 žlica) po 1 litru vode. Nakon posude, noge se osuše, bez brisanja, zatim masažu pomoću krema;

Kupke s koprive, koje se pripremaju iz izračuna: 2 žlice sjeckanih kopriva po 1 litru vode. Trajanje kupelji je 10-15 minuta. Nakon toga, noge su izbrisane, podmazane s hranjivom krema ili masnoća i lagana masaža se obavlja;

Komprimira se od ljuštenja stisnutog limuna, pričvrsti je na grubu kožu na petama;