Oticanje u večernjim satima tijekom trudnoće

S početkom ljetnjeg ljeta,mučiti oticanje ruku i stopala tijekom trudnoće. Do večeri, noge se ne uklapaju ni u širokim papučama, s vjenčani prsten morao privremeno odustati, staviti u kutiju. Različiti liječnici savjetovali da piju manje, piti više, koristiti razne čaj bubrega, planika, čak (u uputama potrebnim da se zabrani korištenje tijekom trudnoće), ali ne postoji ništa donijeti željene rezultate. Češljani internet u potrazi za informacijama o oticanje tijekom trudnoće i mijenjanje liječnika, u trećem tromjesečju, bio sam u mogućnosti značajno poboljšati stanje rukama i nogama.

Postalo je malo lakše kada je uzimao lijek "Kanefron". Prodajemo u tabletama i kapima. U kapljicama mi je pomogao. Počeo sam piti više, ali u malim dijelovima za pola sata.

Po savjetu liječnika, navečer je počela podizati noge iznad tijela, stavljajući ih na jastuk ili stolicu. Ali praktički nije bilo rezultata.

Mnogo veći učinak dobiven je sporijehoda za kratke udaljenosti. Istodobno je koristila široke udobne cipele, ostavivši u večernjim satima, kada se toplina već smanjila. Tijekom ostatka kuće koristila je položaj "koljena-lakat". S ovim položajem tijela, bubrežni rad poboljšava se.

Poznato je da tijekom trudnoće u tijelužena akumulira natrij. Ona drži vodu u tijelu. Stoga sam morao gotovo potpuno odustati od soli. Čak smo morali kuhati neslanu juhu i dozaliti članove obitelji zasebno. Slanu hranu, dimljeni proizvodi također pridonose snažnoj žeđi i zadržavanju tekućine u tijelu. Veliki pozitivan učinak u borbi protiv edema bio je napuštanje sira i sira. Sadrže dovoljno soli. Baš kao u raznim orasima i maslinama.

Lako je donio čaj s limunom ili mentom. Činjenica da limuni imaju blagi diuretski učinak. Ja želim da se često, žgaravica nije. Pojeo sam jednog limuna 2-3 dana. Slično diuretik (i choleretic) imaju jabuke. Dobro isprati, pucao sam sa jabuke oguliti (recimo, to je u njemu nakupljaju razne zagađivače, kojim proizvođači poboljšati njihov izgled i produžiti rok trajanja), jede sirovo, pivo od jabuke čaj.

Prijem kiselih mliječnih proizvoda poboljšava situaciju, ali se, u pravilu, konzumira u dovoljnoj količini od bilo koje trudnice.

Osim toga, počela je raditi laganu masažu stopalai sjenila. U početku, učinak je bio minimalan, ali u kombinaciji s lijekom, sitnim šutljivim šetnjama, napuštanjem proizvoda koji sadrže soli, noge su začepili večer.

I kako ste se borili s oticanjem nogu i ruku tijekom trudnoće?

Datum objave 2013/07/19
Autor članka: Alexander Lukashin